第124回 モヤモヤした時の対処法

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第124回。

今回のPodcastのテーマは、
「モヤモヤした時の対処法」

について。

日々、育児、ビジネス、旦那さんのことや家事など、せわしなく生きて、こころに余裕がなかったり、

会社で上司に嫌なことを言われたり、人間関係でトラブルが起こったりと誰でも、モヤモヤすることがあるかと思います。

こころに余裕がなくなったり、モヤモヤした、そんなときの対処法とは?

それは、、、“離れる”ということ。

物理的にモヤモヤの原因から離れ、距離を置くこと
そして思考も一度、離れてみることが大切です。

これまで、城間百合江が実践してきた、誰にでもできる、モヤモヤしたときの対処法についてお伝えして生きます。

・こころに余裕がないなと感じている方
・不安やイライラを頻繁に感じる方
・こころ穏やかに過ごしたいと思っている方

に必見の内容をお伝えしていきます。
今回も最後までお楽しみください。

第123回 長谷川エレナ朋美さん著書「自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート」

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第123回。

今回のPodcastのテーマは、
「長谷川エレナ朋美さん著書『自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート』」

について。

ベストセラー著者の美LIFEクリエイター長谷川エレナ朋美さんの新刊出版セミナーが4/21(日)に仙台で開催されます。

今回の新刊のキーワードは“セルフリトリート”。

リトリートとは、自分自身と対話をしながら、自身を見つめ直し、休養したり、リフレッシュすること。

週末の2日間を使ってできる、リトリートの方法を紹介されています。

エレナさんはリトリートを自分自身のお片付けとも言っています。
ストレスフルな毎日から一旦人身を引いて、自身と向き合ってみるのはいかがですか?

・自分の心に正直に生きたい方
・自分にとって大切なこととは何か知りたい方

に必見の内容をお伝えしていきます。
今回も最後までお楽しみください。

第122回 好きなことで生きて行くのは無理!と言われたらどうしたら良い?

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第122回。

今回のPodcastのテーマは、
「好きなことで生きて行くのは無理!と言われたらどうしたら良い?」

について。

今回はいただいたこちらの質問にお答えしていきます。

“私は、主人と子どもの5人家族で、自宅サロンをしています。
さらなるステップアップが必要かと思いますが、好きなことで生きていくことは無理だから、周りからはちゃんと就職しろと言われます。
城間さん、アドバイスをお願いします。“

やりたいことを仕事にしていても、大変なことはあるし、
自分で稼ぐというのは、責任も伴う。

それでも、城間百合江が好きなことで仕事がしたいのであればやった方がいいと勧めるのはなぜか?その点についてもお伝えしていきます。

・好きなことで仕事をしていきたいけど、迷っている方
・好きなことを仕事にしてみたけど、収入につながらない方

に必見の内容をお伝えしていきます。
今回も最後までお楽しみください。

第121回 「移動力」定住こそ不幸の始まり!

ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第121回。

今回のPodcastのテーマは、
「『移動力』定住こそ不幸の始まり!」

について。

3月31日にカリスマ編集者長倉顕太さんの『モテる読書術』の沖縄出版記念講演会が開催されました!

当初は『モテる読書術』の対談を予定していましたが、長倉さんは、たった2,3ヶ月の間に新たに1冊本を書き上げられてしまい、急遽、新刊『移動力』の対談を行いました!

なぜ、定住こそが不幸の始まりなのか?
移動することで、どんなメリットがあるのか?
移動ファーストという考え方とは?

サンフランシスコに住む長倉さんが考える移動力について、お伝えしていきます。

・普段から移動したいと思っていてもなかなか移動できずにいる方
・自分に制限をかけて生きている気がする方
・悩みごとや煮詰まった時に抜け出せない方

に必見の内容をお伝えしていきます。
今回も最後までお楽しみください。