ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第130回。
今回のPodcastのテーマは、
「人間関係に悩んだら！相手の良い点と悪い点を見つける」
について。
人間関係が悪化すると、どうしてもその人の悪い点にフォーカスしてしまいがち。
そんな時はどうしたら良いか？
城間百合江が実践している方法…
それは、
“相手の良いところも同じ数だけ言えるかどうか”
良いところと、悪いところ、同じ数だけ紙に書く。
冷静になって、良いところ悪いところを書いてみることで、
良いところがこんなにあったなと改めて気づくことができます。
そして、
感情的にならず、相手に対する偏見がなくなったたり、
第三者的な視点で見ることができるようになります。
・人間関係が最近うまくいっていない方
・人を育てる立場の方
・自分と違うタイプの人を受け入れたいと思っているのに、受け入れられずにいる方
に必見の内容をお届けします。
今回のpodcastも最後までお楽しみください。
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