ママ起業家であり、心理セラピストとして成功している城間百合江によるPodcast第77回。
今回のPodcastのテーマは、
「死にたくなったらまず寝なさい」
について。
日々人っていろんな悩みがある
時には死にたくなるほど、悩んでしまうことも。
そんな時に城間百合江が伝えたいこと！
それは…
「まず寝て」そして「美味しいものを食べなさい」
の一言。
睡眠と悩みの関係性
脳の仕組み
女性ならでは自立神経の整え方など
こころも身体も健康でいられる秘訣をお届けします！
・ 悩みが尽きない方
・ 死にたいを思ってしまうことが度々ある方
・ いつも頭の中がネガティブなことでいっぱいになってしまう方
に必見の内容をお伝えしていきます。
今回も最後までお楽しみください！
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