第１８４回　外出自粛中の、心の管理

医師としてコーチとして １０００人の死 に立ち会い、３００人以上のコーチング をしてきたドクター濱口大輔のPodcast番組「ターミナル・コーチング」 。

今回のPodcastでは

「外出自粛中の、心の管理」

ということに答えていきます。

その他にも
・心を落ち着かせるマインドセット
・不安を認めろ！
・心のバランスを崩す原因とは？

などについて触れます。

今回も、人生の役に立つ内容ですので、 ぜひ最後までお聞きください。